Mutjutin™ Verkkokurssi Niska- ja hartiaseutu, sekä koko päänalue, myös purentalihakset

4,90 

Tässä verkkokurssin osassa on yli 20 minuuttia opastusta Mutjuttimen käyttöön ja lihaskalvohierontaan liittyen päänalueeseen, sekä niska-ja hartiaseutuun.

Lihaskalvohieronta on hyvä menetelmä niin toimistotyöntekijän taukohuoneeseen, kuin toteutettavaksi omina erillisinä harjoitteinaan. Tulet oppimaan myös lihaskalvohieronnan merkityksestä niska- ja hartiaseudun hyvinvoinnille.

  • Katso kurssin koko sisältö tarkemmin alta

Kuvaus

Yhteistyössä Jyväskyläläisen fysioterapeutti Anne Penttisen kanssa toteutettu verkkokurssi tuo ammattilaisen vinkit lihaskalvohierontaan kärsit sitten hartiaseudun jumeista , toistuvista päänsäryistä tai purentalihasten kireyksistä.

Anne on erikoistunut lihaskalvojen kipu- ja kireystilojen avaamiseen on toiminut alalla jo 15 vuoden ajan ja avaa nyt lihaskalvohieronnan saloja sekä opastaa Mutjuttimen käyttöä yksityiskohtaisesti.

Tässä verkkokurssin osassa on yli 20 minuuttia opastusta Mutjuttimen käyttöön, keskittyen  päänalueen käsittelyyn, purentalihasten lempeään hoitoon, sekä niska- ja hartiaseudun jumien availuun.

Mutjuttaminen on hyvä menetelmä niska- hartiaseudun kipujen lievitykseen. 

Hierontaa voit toteuttaa työpäivän lomassa kahvitauolla tai omana erillisenä harjoitteenaan esimerkiksi illalla.

Verkkokurssi on tilattavissa verkkokaupastamme heti ja on katsottavissa oston jälkeen niin tietokoneella kuin mobiililaitteillakin.

Materiaali koostuu seuraavista aiheista:

  1. Tervetulosanat ja yleiset tiedot kehonhuoltoon ja lihaskalvohierontaan liittyen
  2. Päänalueen käsittely
  3. Purentalihasten hieronta
  4. Niska- ja hertiaseutu
  5. Bonuksena: arven käsittely

 

Lisätiedot

Verkkokurssi

Mutjuttimen käytön verkkokurssi 1,5 h