Blogi - sivu 2

Vapauta jalkateräsi liikkeeseen!

Vapauta jalkateräsi liikkeeseen!

Onko Sinun tullut nyt lämpöisenä kesänä käveltyä paljon paljain varpain? Toivottavasti on, koska paljain jaloin kävely on mahtavaa...

Lue lisää

Tenniskyynärpää voi olla myös padelkyynärpää tai puutarhurin kyynärpää!

Tenniskyynärpää voi olla myös padelkyynärpää tai puutarhurin kyynärpää!

Tenniksen rinnalle on noussut kovaa vauhtia padel. Molemmat mahtavia mailapelejä, joiden harrastamisen myös ulkona mahdollistaa aurinkoisena alkanut kesä!...

Lue lisää

Rintakehän Mutjuttaminen voi auttaa moneen vaivaan

Rintakehä on nimensä mukaisesti ikään kuin kylkiluista muodostuva kehä, joka kätkee sisäänsä tärkeitä sisäelimiä. Rintakehän sisä- ja ulkopuolella,...

Lue lisää

Kehonhuolto suplautailijalle Mutjuttimella.

Kehonhuolto suplautailijalle Mutjuttimella.

SUP – melonta, eli Stand Up Padeling on huippu tapa nauttia kesästä ja liikunnasta! SUP kärpänen onkin puraissut...

Lue lisää

Jalkapalloilijan rasitusvammojen hoito Mutjuttimella

Jalkapalloilijan rasitusvammojen hoito Mutjuttimella

Nyt jo nurkan takana häämöttävä kesä vapauttaa jalkapalloilijat ulkonurmille kirmaamaan pallon perässä! Jalkapallohan on maailman suosituin urheilulaji ja...

Lue lisää

Pyöräilijän kehonhuolto

Pyöräilijän kehonhuolto

Kevätaurinko on alkanut lämmittää iltapäivisin jo sellaisella tehokkuudella, että lumikerros kaduilta alkaa pikkuhiljaa sulaa. Tämä houkuttaa aloittamaan kevään...

Lue lisää