Blogi - sivu 8

Mutjutin ja plantaarifaskiitti

Mutjutin ja plantaarifaskiitti

Meiltä on paljon kysytty, miten Mutjutin ja plantaarifaskiitti toimivat keskenään, joten teimme siitä kerralla ihan videon! Varsinkin sosiaalisessa...

Lue lisää

Mutjutin.fi vinkit lennolle

Mutjutin.fi vinkit lennolle

Lennätkö paljon lentokoneella tai joudutko muuten istumaan paljon? Jalkojen puutuminen lennolla on yleistä varsinkin pitkillä lennoilla.  Näin hiihtoloman...

Lue lisää

Mutjutin ja luistelu

Mutjutin ja luistelu

Onko luistelu lähellä sydäntä? Ota videolta Jarmon luisteluvinkit talteen alla olevalta videolta. Olemme videoita tehneet jo monesta aiheesta,...

Lue lisää

Mutjutin.fi vinkit hiihto- ja laskettelureissulle

Mutjutin.fi vinkit hiihto- ja laskettelureissulle

Hiihto- tai laskettelureissu tulossa? Jos vastauksesi on kyllä, tämä video on juuri sinulle! Kysyimme hierojaltamme Jarmo Pihlavamäeltä vinkkejä...

Lue lisää

Jouduitko etätöihin? Muista työergonomia myös kotona

Jouduitko etätöihin? Muista työergonomia myös kotona

Etätyö on viime viikkoina lisääntynyt räjähdysmäisesti. Ihmiset joutuvat lastenhoidon, kotikoulun ja tavallisen arjen ohessa hoitamaan myös työnsä toistaiseksi...

Lue lisää

VIERAILIJABLOGI: Pohkeiden venyttely – miksi venyttely on tärkeää aina ulkoilun yhteydessä

VIERAILIJABLOGI: Pohkeiden venyttely – miksi venyttely on tärkeää aina ulkoilun yhteydessä

Viime viikkoina ihmiset ovat ulkoilleet erityisen paljon, koska koronapandemian aiheuttamat poikkeusolot ovat sulkeneet kuntosaleja ja peruuttaneet ohjattuja liikuntavuoroja....

Lue lisää