Mutjutin.fi uudistuu! Uusi verkkokauppa ja kaksi uutta tuotetta
12.11.2020
Aina Mutjuttimen syntyhetkistä saakka on tavoitteemme ollut lisätä ihmisten tietoisuutta lihaskalvohieronnasta ja sen merkityksestä kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kätevän...
Kilpapelaajan vammojen ennaltaehkäisy
5.11.2020
On erittäin tärkeää, että kilpapelaaja virittää kehonsa ennen pelin alkamista ja huoltaa kehoaan ehkäistäkseen rasitusvammoja, joita voi syntyä...
Keskittymisharjoitus Mutjuttimen avulla
5.11.2020
Mindfulness on tietoista läsnäoloa, itsemme tutkiskelua ja hetkessä olemista. Mindfulness-käsitteelle on monta eri määritelmää, joille kaikille yhteistä on...
Intohimoinen neuloja: Mutjuta!
5.11.2020
Onko sinulle tuttua niska-hartiaseudun vaivat, päänsärky tai käsien kipeytyminen, jonka yhdistät rakkaaseen käsityöharrastukseen, esimerkiksi neulonta? Mutjuttimella on mahdollista...
Penikkataudin itsehoito
5.11.2020
Penikkatauti oireilee säären etuosassa. Kipu on epämääräistä ja koskettaessa alue tuntuu aralta. Säären etuosa voi olla epätasainen ja...
Tietotyöläisen lihasten hoito
4.11.2020
Onko sinullakin niska-hartiaseudun vaivoja, jotka liittyvät tieto- ja näyttöpäätetyöhön? Yksi syy epämukavuuden tunteeseen ja kipuun niska-hartiaseudun alueella on...